• Journal de gratitude de 365 jours basé sur les principes de la psychologie positive. • Conçu pour promouvoir la pleine conscience, l'amour de soi et la résilience en seulement 6 minutes par jour. • Comprend des sections d'autoréflexion guidée pour améliorer la concentration et le bien-être personnel. • Fabriqué avec du lin français de première qualité et des matériaux végans durables. • Production avec impression neutre en CO2 et reliure de haute qualité réalisée en Allemagne. • Concept basé sur la science pour renforcer le développement de la personnalité de manière structurée.