• Ensemble complet pour automassage et entraînement de la fascia, idéal pour renforcer et mobiliser les muscles et les tissus conjonctifs. • Comprend 2 rouleaux de massage : un de 15 x 5,3 cm et un autre de 28,5 x 7,2 cm, parfaits pour les grandes zones du corps comme les bras, les jambes et le torse. • Contient 1 balle de massage de 10 cm de diamètre pour des massages ciblés dans des zones comme la plante du pied et la ceinture scapulaire. • Inclut 1 balle double de 8 cm, idéale pour masser les lignes musculaires parallèles dans le dos, comme la colonne vertébrale ou le cou. • Fabriqué en mousse EPP 100% indéformable, imperméable, inodore et sans produits chimiques. • L'ensemble est idéal pour des activités comme le yoga, le pilates, le crossfit, le fitness ou la musculation. • Le poster inclus (taille A2) offre des conseils d'application utiles et une sélection d'exercices.