La créatine est l'un des suppléments les plus étudiés pour améliorer les performances physiques et la construction musculaire. Elle augmente la libération d'énergie dans les muscles, améliore les performances à l'entraînement et stimule la croissance musculaire. Notre produit utilise de la créatine monohydratée de haute qualité (Creapure®) et il est recommandé de prendre 5g (1 cuillère) avec de l'eau 30 minutes avant l'entraînement. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain.