Ce complément alimentaire de haute qualité de Swanson contient des doses élevées de magnésium sous forme de citrate de magnésium, d'oxyde de magnésium et d'aspartate de magnésium. Grâce à la combinaison de composés de magnésium organiques et inorganiques, une très bonne biodisponibilité est obtenue. Le magnésium est l'un des minéraux essentiels qui remplit de nombreuses fonctions différentes dans le corps. Le magnésium est principalement connu pour son rôle dans la fonction musculaire. Il assure que les muscles se détendent à nouveau et est donc important pour prévenir les crampes dans les mollets, par exemple.